• a3
    Аэробика
  • l1
    Легкая атлетика
  • d1
    Дзюдо
  • b1
    Баскетбол
  • n1
    Настольный теннис
  • a2
    Аэробика
  • l2
    Легкая атлетика
  • d2
    Дзюдо
  • b2
    Баскетбол
  • nt2
    Настольный теннис
Печать

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС

Тренировочный процесс

 

ПРОГРАММЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН ПО ВИДАМ СПОРТА

ЧИСЛЕННОСТЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ В МБУ СШ №4 -1218 человек

  • Баскетбол-106 человек
  • Дзюдо-317 человек
  • Легкая атлетика 264 человек
  • Настольный теннис-289 человек
  • Самбо-91 человек
  • Фитнес-аэробика, спортивная аэробика-98 человек

Тренировочный процесс ведется на русском языке

 

Основными формами  тренировочного процесса являются:

  • групповые тренировочные занятия, работа по индивидуальным планам подготовки, 
  • медико-восстановительные(реабилитационные мероприятия), тестирование, прохождение углубленного медицинского осмотра(кроме спортивно-оздоровительных групп и групп начальной подготовки)
  •  участие в спортивных и матчевых встречах, тренировочных сборах в условиях спортивно-оздоровительного лагеря и перед вышестоящеми по рангу соревнованиями.
  • инструкторская и судейская практика.